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NIVEAU PROFESSIONNEL AVANCÉ Présentation du programme : Mindful Leader – Méthode HarmonOptimize Dans un monde professionnel en constante évolution, les leaders d’aujourd’hui doivent allier performance et humanité, décision et empathie. C’est dans cet esprit que j’ai conçu un programme structuré en 12 sessions, basé sur la méthode HarmonOptimize, qui vous accompagne dans le développement des compétences clés pour un leadership conscient et impactant. Un tronc commun basé sur les fondations de Mindfulness Le cœur du programme repose sur les principes de la pleine conscience (Mindfulness), une pratique qui vous permettra : • D’améliorer votre gestion du stress et votre clarté mentale, • De développer une présence authentique dans vos interactions professionnelles, • D’augmenter votre résilience émotionnelle face aux défis quotidiens. Chaque session vous initie à des techniques éprouvées pour cultiver une attention soutenue et une conscience accrue, créant ainsi les bases solides d’un leadership transformateur. Applications concrètes dans le cadre professionnel Les concepts de pleine conscience sont directement appliqués à des situations professionnelles telles que : • La prise de décision sous pression, • La gestion des équipes avec empathie et bienveillance, • L’art de communiquer efficacement dans des contextes difficiles. Nous explorons également comment éviter les biais cognitifs et les automatismes en management pour devenir un leader plus réfléchi et stratégique. Management en pleine conscience et leadership approprié Plutôt que de développer uniquement des outils techniques, ce programme se concentre sur l’essentiel : les soft skills, ces qualités humaines qui différencient un candidat lors d’un recrutement ou d’une promotion interne. Vous apprendrez notamment à : • Développer une écoute active et sincère, • Renforcer votre intelligence émotionnelle, • Inspirer la confiance et l’engagement grâce à un leadership aligné sur vos valeurs.
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