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Coaching
Méthode Socratique 2.0

Sylvain Lonchay Caoch Mindfulness

Dans l'accompagnement utilisant la méthode socratique 2.0: vous répondez à vos questions.

J'adopte une approche basée sur le dialogue, à l'image de Socrate en son temps, qui encourage les participants à explorer leurs pensées, croyances et suppositions à travers des questions guidées.

Cette méthode de Design Thinking  développe la pensée critique et l'autoréflexion, permettant aux personnes de parvenir à leurs propres prises de conscience et solutions, plutôt que de simplement recevoir des réponses. Mais surtout, la suite est dans l’expérimentation de ce que l’on estime être juste. La vérité par le test.

En posant des questions ouvertes, j'aide les personnes à examiner leurs motivations, à clarifier leurs objectifs et à découvrir les croyances sous-jacentes qui peuvent influencer leur comportement. Ce processus collaboratif et créatif permet aux personnes de s'approprier leur développement, ce qui conduit à une compréhension plus approfondie et à un changement plus significatif. En fin de compte, la méthode socratique améliore la conscience de soi et favorise un état d'esprit d'apprentissage continu.

Prix : — € | CHF       Durée 60 minutes

 

 

Coaching Vision Quest & Action Board: développez votre vision!
 

Je propose un coaching combinant Vision Quest et Action Board, une approche enracinée dans les principes de la neuroscience pour booster la motivation et atteindre des objectifs ambitieux. Cette méthode innovante est une sous-catégorie de sa Méthode Socratique 2.0, qui harmonise introspection et pragmatisme.


1. Vision Quest : Explorer et Clarifier
Le coaching commence par une phase immersive de Vision Quest, un voyage introspectif guidé pour :

  • vos aspirations

  • votre mission personnelle ou professionnelle.

  • votre essence et à vos valeurs fondamentales.

Cette étape s’inspire de pratiques ancestrales, modernisées par l’apport des neurosciences, pour aider à libérer votre vision et la rendre tangible.
2. Action Board : Activer et Réaliser
Une fois la vision définie, l’Action Board prend le relais. Cet outil visuel et structuré est conçu pour :

  • Transformer 

  • Planifier 

  • Cultiver et s'Engager

L’Action Board utilise des principes neuropsychologiques pour ancrer la motivation et renforcer la persévérance face aux défis.
Pourquoi une fusion des deux ?
Le Vision Quest ouvre l’esprit, donne une direction et nourrit l’âme, tandis que l’Action Board structure l’énergie et canalise la créativité dans l’action. Ensemble, ils forment une synergie puissante qui permet :

  • Débloquer

  • Réflexion et Action.

  • Résultat

Une expérience basée sur la Méthode Socratique 2.0
Fidèle à mon approche philosophique modernisée, j' agis comme un facilitateur, posant des questions clés pour vous guider tout au long du processus. Cette méthode encourage une prise de conscience profonde et un apprentissage autonome, tout en s’appuyant sur les dernières découvertes en neuroscience pour maximiser votre potentiel.
Ce coaching Vision Quest & Action Board s’adresse à tous ceux qui souhaitent :

  • Explorer leur plein potentiel.

  • Se reconnecter à leur essence et à leur mission.

  • Mettre en œuvre un plan d’action concret pour transformer leur vision en réalité.

 

Venez tracer votre propre chemin et passez de la vision à l’action 

Durée: 60 min    Tarif: —.-

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