J'ai rencontré Sylvain pour la première fois en 2010, lorsqu'un ami l'a recommandé comme professeur de yoga privé. Je me souviens très bien qu'il m'a demandé quel genre de résultat j'espérais obtenir en travaillant avec lui. Ma réponse était simple : je voulais me reconnecter à moi-même. À cette époque, je me sentais comme un zombie au travail, déconnecté de la vie, dépourvu de joie et fonctionnant plus comme une machine que comme un être humain.

En travaillant avec Sylvain,  j'ai vécu des changements progressifs, mois après mois, année après année. Je suis devenu plus conscient de mes pensées, de mon corps et du lien profond entre les deux.

Son coaching était doux et non directif;  plutôt que de me dire quoi faire, il m'a aidé à prendre conscience de mes options et de mes comportements, encourageant ainsi l'auto-observation. Ce qui m'a le plus marqué, c'est que tout ce que Sylvain partageait et enseignait était quelque chose qu'il vivait réellement lui-même.

Aujourd’hui, je suis un mari et un père aimant et j’apprécie vraiment la vie. Pour cela, je suis profondément reconnaissant.