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Programmes

SYLVAIN LONCHAY

1- Affirmez votre position

2- Gagnez en clarté et en confiance

3- Développez votre autonomie et votre pouvoir d’action

4- Créez des connexions authentiques et impactantes

5- Évoluez dans un cadre juste et équilibré

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FACILITATION - COACHING
- Orientation 
- Optimisation de potentiels
- Préparation Mentale


NEUROLEADERSHIP

« J’optimise votre quotidien pour des résultats concrets! »  Sylvain

Témoignages

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J'ai rencontré Sylvain pour la première fois en 2010, lorsqu'un ami l'a recommandé comme professeur de yoga privé. Je me souviens très bien qu'il m'a demandé quel genre de résultat j'espérais obtenir en travaillant avec lui. Ma réponse était simple : je voulais me reconnecter à moi-même. À cette époque, je me sentais comme un zombie au travail, déconnecté de la vie, dépourvu de joie et fonctionnant plus comme une machine que comme un être humain.

En travaillant avec Sylvain,  j'ai vécu des changements progressifs, mois après mois, année après année. Je suis devenu plus conscient de mes pensées, de mon corps et du lien profond entre les deux.

Son coaching était doux et non directif;  plutôt que de me dire quoi faire, il m'a aidé à prendre conscience de mes options et de mes comportements, encourageant ainsi l'auto-observation. Ce qui m'a le plus marqué, c'est que tout ce que Sylvain partageait et enseignait était quelque chose qu'il vivait réellement lui-même.

Aujourd’hui, je suis un mari et un père aimant et j’apprécie vraiment la vie. Pour cela, je suis profondément reconnaissant.

Sylvain Lonchay Coach Mindfulness

Jurgen Muller

Senior partner

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Merci infiniment Sylvain, de nous accueillir dans votre monde et de nous fournir des outils précieux pour nous aider à trouver l'équilibre. A très bientôt

Pascal T -  Geneva

CEO

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Accompagnement | Formation

Des séances adaptées pour les particuliers ou les entreprises

Image de Heidi Fin

COACHING - ENTREPRISES / PARTICULIERS

- Coaching

Découvrez un espace de réflexion et d’action qui permet d’avancer avec plus de clarté, de confiance et d’efficacité. À travers un accompagnement structuré, le coaching aide à mieux comprendre nos défis, à activer des ressources et à trouver des solutions concrètes pour progresser.

Domaine professionnel et/ou privé

- Coaching Neuroleadership

Là où la science rencontre le Management. Développez une intelligence adaptative pour un leadership qui fait sens et qui impacte. 

Stratégies de Transformation ou  Management du Changement

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TEAM BUILDING - SÉMINAIRES - ENTREPRISES

- Optimization des compétences et performances

- Neuroleadership

En équipe, découvrez des potentiels sur une ou deux journées d’immersion sur le sujet de la performance saine en pleine conscience,  les outils de transformations organisationnelles.

-> Visualisation Stratégique

-> Coaching Performance Saine

-> NeuroLeadership

->  NeuroFinance

->  NeuroMarketing

->  NeuroEducation

->  NeuroEthics

Image de Elijah Hiett

MINDFULNESS  -  PARTICULIERS

La Pleine Conscience 2.0 et neurobiologie

Apaiser l’esprit pour mieux décider et agir avec clarté. 

Vivre un quotidien sans être pris dans la tourmente des pensées et du stress. Les avancées de la recherche sur le cerveau et la pensée apportent de nouvelles perspectives

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PRATIQUE ATTENTIONNELLE - PARTICULIERS

Concentration & Attention

Maitriser son focus pour une performance mentale saine et durable avec à la clé une modification de nos habitudes

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Actualités

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